Domo - Help Select



Bye - Bye Welcome tO new yeaR. new LiFe!..




Selamat datang 2013 ....
Selamat tinggal 2012...2012 penuh kenangan dan cabaran suka duka buat aku....yang pastinya
kehadiran tahun baru ni menginjakkan lagi umur aku ke satu angka...nantikan June 2013...
apakah ianya pasti? apakah dalam umur 23 tahun ini aku bakal melakarkan sejarah???
tunggu....ramai dah pasang azam untuk tahun baru...
aku
azam 2012 xde yang tercapai pun...so...carry forward ke 2013 la nampaknya...
scary kan...
tahun baru ni aku tak nak menetapkan apa2 azam...
just let it be..kalau tercapai aku share kat sini...andai tidak...carry forward lagi....
apapun..to all my readers....my followers...sahabat...
Selamat Tahun Baru...Tingkat kan Prestasi...Jauhi Kontroversi...
Semoga cahaya kebahagiaan menyinari kita semua...

Kepada Ibu Bapa...pantau anak2 anda...pastikan dengan siapa mereka berkawan...agar tidak berlaku kes2 pembuangan dia laut, tong sampah atau pun longkang... HaHa
Kepada stoner stoner sedunia, kreatif lah lagi diri anda.. HaHa
Dan jangan lupa ye semua.....
Hati2 di jalanraya, ingatlah orang2 tersayang......
HAPPY NEW YEAR....

p1

Apakah Gastrik Dan Bagaimana Cara Merawatnya ?

Macam Mana Mengetahui Dan Merawat Gastrik?



Malang tidak berbau, selepas 1 penyakit, datang pulak yg lain. 2 minggu yang lalu, terjadi MIGRAIN yg terok, skang ok la skit migrain tuw. Sekarang, datang pulak Gastrik.. Nasib ohhh nasib….

 
  Cerita nie bermula 4-5 ary lps, baru je balik dari daftar POLIMAS utk semester baru, saya mengalami diarrhoe a.k.a. cirit birit yang teruk. Pada mulanya saya menyangka ianya hanyalah sesuatu yang biasa dan akan pulih. Tetapi tekaan saya ternyata silap, HAHA. Ianya berlarutan sehingga seminggu dan terpaksa berjumpa dengan doktor, time tuw keadaan memang teruk sangat, muntah2, perut berbunyi 24 jam mcm adabendadok menari dlm perut nie dgn ciritbirit smpai kuar air je.


  Badan pulak rasa sangat2 lemah sbb DEHYDRATION. Saya ingat time tuw mmg nak mati dahAtoyh.. Rupa-rupanya cirit-birit yang saya alami berpunca daripada gastrik. Ianya berlaku apabila asid hidroklorik (pH 1~2) yang dirembes untuk mencerna makanan didalam perut kita terlalu banyak daripada kebiasaannya


  Jadi, sekiranya anda mengalami tanda-tanda seperti dibawah, anda kemungkinan menghidap gastrik dan perlu segera bertemu doktor untuk mendapatkan rawatan yang selanjutnya.

Hilang selera makan
Pedih dan sakit perut 
Cirit birit yang teruk melebihi 3 hari
Senak, rasa berangin dan tidak selesa pada kawasan perut
Perut kembung, kerap sendawa dan buang angin (kentut) selepas makan
Perut berbunyi kuat adakalanya terlalu kuat
Rasa loya seolah-olah ada makanan di tekak anda
Muntah (akibat tolakan gas daripada perut)
Berat badan susut


Ketika saya diberitahu doktor bahawa saya menghidap gastrik, saya terpinga-pinga tidak tahu apa yang perlu dilakukan kerana saya tidak tahu punca berlakunya gastrik ini dan juga cara untuk menjaga makan selepas menghidap gastrik. Mujurlah doktor banyak membantu saya

  Gastrik ini sebenarnya boleh berlaku kepada sesiapa sahaja pada bila-bila masa kerana gaya hidup kita pada masa kini yang kurang sihat. Jadi sekiranya anda baru pertama kali menghidap gastrik dan tidak tahu apa yang perlu dibuat, anda perlu elakkan:


Makanan Bercili
  Ketika menghidap gastrik, anda adalah sama sekali dilarang makan makanan yang pedas/ menggunakan cili walaupun ianya hanyalah sos cili apatah lagi sambal belacan. Bak kata doktor, apa yang dirasa di perut, tak dirasa di mulut.


Makanan Masam
  Selain makanan yang pedas, anda juga perlu berpantang daripada makan makanan yang masam seperti jeruk dan juga keju. Ya, anda tidak boleh makan pizza dan juga burger ber 'cheese'.

Kopi
  Kebiasaannya zaman belajar memang tak boleh lari daripada kopi. Jadi, elakkan minum kopi kerana ianya mengandungi kaffein yang menghakis perut anda.

Minuman Bergas & Makanan Berangin
  Elakkan minum minuman bergas dan makanan berangin kerana ianya akan membuatkan perut anda berangin
  - Gas asid hidroklorik + gas karbonat = Cirit birit/ muntah/ perut lebih sakit

Merokok
  Apa lagi perlu dikatakan, merokok banyak mendatangkan kemudaratan.( tpi masih stay hisap gak ) -_-"

   Anda digalakkan untuk melebihkan minum susu dan juga makan dalam kuantiti yang sederhana tetapi kerap kerana asid yang dihasilkan perut itu akan membuatkan anda kerap lapar daripada biasa.

  Untuk keterangan yang lebih lanjut, adalah wajar anda berjumpa dan mendapatkan nasihat daripada doktor. Biasanya apabila anda menghidap gastrik, anda perlu mengambil ubat yang diberi sekitar 2 hingga 8 minggu. Sekiranya tempoh 8 minggu itu anda masih belum pulih, mungkin anda terpaksa perlu membenarkan doktor memasukkan kamera kedalam perut anda untuk melihat suasana dalam perut anda.


Bagaimana pula nak tahu kalau anda sudah pulih daripada gastrik?
 
  Jika anda rasakan badan anda sudah kembali 'fit' dan mampu melakukan tugasan tanpa rasa sakit perut dan tiada lagi tanda-tanda di atas. Selain itu, anda juga boleh melihat pada warna najis anda. Sekiranya najis anda berwarna hitam, itu bermakna anda masih lagi belum sihat.






p1

.:[]My OH My[]:.

[]Kingdoms[]Advertisements[]